Cooper- en trimbaan

Terug naar alle activiteiten

Over deze activiteit

Cooper- en trimbaan

Om het recreatief medegebruik van het bos te stimuleren, heeft de dorpsraad in nauwe samenwerking met de Gemeente Venray, het IVN en met medewerking van vrijwilligers de trimbaan in ere hersteld. Daaraan is nu een coopertestbaan toegevoegd.

 

Trimtoestellen:

In het bos zijn een achttal trimtoestellen geplaatst, gebaseerd op de handelingen: trekken, duwen en springen. Bij elk toestel staat een bordje met uitleg.

 

  1. steunbalk (oefening voor de rug)
  2. horden (oefening voor de benen)
  3. wisselsprong (oefening voor de benen)
  4. bokkensprong(oefening voor de benen)
  5. rekstang (oefening voor de rug)
  6. drukbank (oefening voor de borst)
  7. hangbrug (oefening voor de armen)
  8. klimbrug (oefening voor de armen)

 

Cooperbaan

Op de Cooperbaan kan eenieder zijn conditie testen. Leg daarvoor op de uitgezette baan in 12 minuten een zo groot mogelijke afstand af, zonder jezelf te forceren. De gelopen afstand is onderweg op de bordjes af te lezen.

€0,- p.p

Via onderstaand formulier kun je een reservering plaatsen.

  • Datumnotatie:DD slash MM slash JJJJ

Wanneer?

Deze banen zijn het hele jaar door gratis toegankelijk.

Misschien vind je deze activiteiten ook leuk?